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小腿拉伤是小腿肌肉的常见损伤，会导致小腿后侧疼痛。它通常影响参与足球、网球或短跑等运动的运动员或爱好者。
与其他肌肉拉伤（如腘绳肌拉伤）一样，小腿拉伤需要适当的治疗，以最大限度地降低复发风险。
小腿肌肉群由 3 块不同的肌肉组成，即 腓肠肌、比目鱼肌 和 跖肌。小腿的主要功能是 足底屈曲踝关节，或“向下推踝关节”，这对于产生 推进力 非常重要。
当肌肉 收缩并超出其极限时，就会发生小腿拉伤，导致 肌肉纤维撕裂。最常受影响的肌肉是腓肠肌。
小腿拉伤可分为 3 个等级：
小腿拉伤的风险因素包括：
小腿拉伤的体征和症状包括：
治疗小腿拉伤包括处理受伤的肌肉纤维和进行康复。 重要的是要进行适当的康复，以尽量减少复发的风险。
在新加坡，小腿拉伤的治疗方案包括：
