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膝外翻，医学上称为 genu valgum，是一种影响膝盖角度的先天性结构异常。父母通常将膝外翻称为“X 形”腿，即站立时膝盖彼此接触，而双脚却相距甚远。
膝外翻的确定方法是通过 X 射线测量股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间的角度差，或者测量当某人双膝并拢站立时踝关节之间的间隙。
如果在正常参考范围内且年龄相符，则膝外翻是儿童正常发育的一部分。预计儿童在 2 岁后会出现轻微的膝外翻，并在 4 岁时达到高峰。
膝外翻分为生理性膝外翻或病理性膝外翻。生理性膝外翻是儿童正常发育过程的一部分，是由髋部、大腿、膝盖和足部的角度变化引起的。生理性膝外翻通常会随着孩子年龄的增长而消退，因为膝外翻的角度较轻。但是，在中度至重度的情况下，将需要治疗。
患有膝外翻的儿童可能没有任何症状，并且能够毫无困难地进行正常的活动。然而，随着孩子年龄的增长，膝外翻可能会导致其他膝盖问题。
膝外翻的治疗取决于问题的严重程度和根本原因。它通常涉及使用矫形器结合运动来影响结构对齐的变化。
