什么是内八字脚？
内八字脚，也称为“鸽子脚”，是一种儿童走路时脚趾向内指向并彼此相对的情况。这种情况被认为是一种步态异常，是幼儿频繁绊倒和摔倒的常见原因之一。它也是父母经常忽视的最常见的儿科疾病之一，即使在注意到问题之后。
内八字（鸽子脚）有多常见？
据估计，在2至5岁的儿童中，每10个孩子中就有1个患有内八字，4岁时高达30%的儿童受到影响。
内八字的原因
内八字最常见的原因是下肢肌肉骨骼结构发育异常，可能发生在髋部、膝盖、腿部或足部。 还有一些严重的潜在疾病也可能导致内八字；因此，有必要进行彻底的评估，以评估病因，并确定是否有必要进行治疗。
与内八字相关的状况包括：
- 神经肌肉疾病（例如脑瘫）
- 髋关节发育不良
- club foot (马蹄内翻足)
内八字的原因包括：
- 股骨前倾或股骨内旋增加
- 胫骨内旋增加
- 跖骨内收
- 下肢肌肉或软组织紧张
- 腿长差异
- “W”坐姿或跪坐
内八字的体征和症状
- 走路时脚趾向内
- 走路时膝盖骨彼此相对
- 经常绊倒或摔倒
- 经常踝关节扭伤或扭曲
- 难以盘腿坐
- 偏好以“W”姿势坐着
内八字管理
内八字的管理在很大程度上取决于病因。如果需要管理，应尽早开始，以便有更长的管理时间来进行改变。 轻度内八字的儿童可以通过改变生活习惯（例如盘腿坐）、适当的伸展和强化锻炼来“摆脱它”。
