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腿筋拉伤是一种常见的腿筋肌肉损伤,会导致大腿后部疼痛。与小腿拉伤一样,腿筋拉伤通常会影响到参加足球或篮球等高冲击力运动的人,并会严重影响您之后的行走或跑步能力。
腿筋肌群由 3 块不同的大腿后侧肌肉组成,即股二头肌、半 腱肌和半膜肌。腘绳肌拉伤发生时,肌肉在收缩的同时被拉伸到极限,导致肌肉纤维出现一定程度的撕裂。
腿筋拉伤可分为三个等级:
腿筋拉伤的风险因素包括
腿筋拉伤的体征和症状包括
治疗腿筋拉伤需要处理受伤的肌肉纤维,恢复腿筋肌肉的力量和功能。由于腿筋拉伤复发的风险很高,因此正确处理腿筋拉伤非常重要。
在新加坡,腿筋拉伤的治疗方案包括