什么是慢性踝关节扭伤？
慢性踝关节扭伤的原因
慢性踝关节扭伤有两个原因——结构完整性丧失和功能性不稳定。
当踝关节三条侧副韧带——腓骨前韧带、腓骨后韧带或跟腓韧带——发生严重损伤或撕裂时，会导致结构完整性丧失。
功能性不稳发生于踝关节未进行适当康复训练时。急性踝关节扭伤会影响本体感觉、肌肉协调性及姿势控制能力，而这些能力正是维持身体平衡的关键。
慢性踝关节扭伤的体征和症状
慢性踝关节扭伤的体征和症状包括：
- 长时间活动后踝关节出现隐隐作痛
- 踝关节慢性肿胀
- 行走时感到不稳定，或者感觉脚要“让开”
- 行走时踝关节反复扭动
- 踝关节活动过度或活动范围过大
