慢性踝关节扭伤

慢性踝关节扭伤

什么是慢性踝关节扭伤?

慢性踝关节扭伤,也称为慢性踝关节不稳,是由于在急性踝关节扭伤阶段治疗方法不当而发生的。它的特点是踝关节感觉“松动”复发性踝关节扭伤。患者经常抱怨他们会时不时地扭伤脚踝。患有慢性踝关节扭伤的患者也可能有其他潜在的踝关节损伤,这些损伤会导致踝关节肿胀和疼痛,例如距骨圆顶损伤

什么是慢性踝关节扭伤?

慢性踝关节扭伤的原因

慢性踝关节扭伤有两个原因——结构完整性丧失和功能性不稳定。

当踝关节外侧的3条韧带(前距腓韧带、后距腓韧带或跟腓韧带)受到严重损伤或撕裂时,就会发生结构完整性丧失

当踝关节没有经过适当的康复时,就会发生功能性不稳定。急性踝关节扭伤会导致本体感觉、肌肉协调和姿势控制受到影响,而这些是维持平衡的原因。

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慢性踝关节扭伤的体征和症状

慢性踝关节扭伤的体征和症状包括:

  • 长时间活动后踝关节出现隐隐作痛
  • 踝关节慢性肿胀
  • 行走时感到不稳定,或者感觉脚要“让开”
  • 行走时踝关节反复扭动
  • 踝关节活动过度或活动范围过大

新加坡慢性踝关节扭伤管理

慢性踝关节扭伤的管理包括治疗任何受伤的韧带以及踝关节康复过程。

新加坡的治疗方案包括:

  • 定制足部矫形器,以提供踝关节稳定性支撑
  • 踝足矫形器,适用于严重的肿胀和韧带损伤病例
  • 体外冲击波疗法,以减轻任何慢性疼痛和肿胀
  • 踝关节强化和本体感觉训练
  • 物理治疗
  • 对于严重的韧带断裂、肿胀和疼痛病例,可能需要手术

您的医疗专业人员应指导您完成踝关节损伤的正确恢复过程,务必仔细听取建议。

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