慢性踝关节扭伤

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慢性踝关节扭伤

什么是慢性踝关节扭伤?

慢性踝关节扭伤又称 慢性踝关节不稳定,是由于急性踝关节扭伤阶段的治疗方法不当造成的。其特点是踝关节感觉 "松弛",并反复发生踝关节扭伤。患者经常抱怨自己时不时就会扭伤脚踝。慢性踝关节扭伤患者还可能有其他潜在的踝关节损伤,导致踝关节肿胀和疼痛,如距骨穹隆损伤

什么是慢性踝关节扭伤?

慢性踝关节扭伤的原因

慢性踝关节扭伤有两个原因--结构完整性丧失和功能不稳定。

当 3 条外侧踝关节韧带--距腓骨前韧带、距腓骨后韧带或小腿腓骨韧带--受到严重损伤或撕裂时,就会丧失结构完整性

如果踝关节没有经过适当的康复训练,就会出现功能性不稳定。急性踝关节扭伤会影响本体感觉、肌肉协调和姿势控制,而这些都是保持平衡的关键。

慢性踝关节扭伤的体征和症状

慢性踝关节扭伤的体征和症状包括

  • 长时间活动后踝关节出现钝痛
  • 踝关节长期肿胀
  • 行走时感觉不稳,或感觉脚好像要 "让路"。
  • 行走时踝关节反复扭转
  • 踝关节活动过度或活动范围过大

新加坡慢性踝关节扭伤治疗

慢性踝关节扭伤的治疗包括治疗受伤的韧带踝关节康复过程。

新加坡的治疗方案包括

  • 定制足部矫形器为脚踝提供稳定支持
  • 用于严重肿胀和韧带损伤的踝足矫形器
  • 体外冲击波疗法,减轻慢性疼痛和肿胀
  • 踝关节强化和本体感觉训练
  • 物理治疗
  • 对于韧带严重断裂、肿胀和疼痛的病例,可能需要进行手术治疗

您的专业医生应指导您完成脚踝损伤的正确恢复过程,而且必须认真遵照建议。

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