脚跟骨刺

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脚跟骨刺

什么是跟骨刺?

骨骨刺方骨骨刺是一种与以下情况有关的疾病 足跟疼痛跟骨骨刺或小跟骨骨刺是一种与足跟疼痛有关的疾病,是由跟骨(小跟骨)延伸出来的骨质增生引起的。然而,重要的是要知道,跟骨骨刺通常不会引起足跟痛。足跟骨刺患者的足跟痛通常是由于潜在的足底筋膜炎跟腱炎引起的。

跟骨上通常有两个长骨刺的部位--足底(跟骨底部)和跟(跟骨后部)。

 

什么是跟骨刺?海峡足科

足跟骨刺的原因

跟骨骨刺的形成被认为是一个适应压力的过程。跟骨(小跟骨)上有两种软组织结构,即跟腱足底筋膜。当我们站立、行走或跑步时,跟腱和足底筋膜会伸展并对跟骨的附着点产生牵引(拉扯)。跟骨受到的这种重复压力会引发炎症反应,导致钙质在附着点沉积,久而久之就形成了跟骨骨刺。

跟骨骨刺的体征和症状海峡足病诊疗中心

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足跟骨刺的风险因素

足跟骨刺的风险因素包括

  • 肥胖或体重指数过高
  • 扁平足扁平足)或高弓 高弓足)
  • 小腿肌肉(肱三头肌)紧张
  • 足底筋膜带过紧
  • 潜在的全身性疾病(如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等)

足跟骨刺管理

足跟 骨刺的治疗包括处理各种因素,以减少 跟腱足底筋膜跟骨牵引。如果患者出现足底筋膜炎或跟腱炎引起的疼痛,则有必要进行指导性治疗。

治疗跟骨骨刺的方法包括

  • 避免赤脚行走
  • 改穿缓冲鞋
  • 定制足部矫形器,减轻肌腱和筋膜压力
  • 小腿和足底筋膜拉伸

只有当足跟骨刺是导致足跟疼痛的主要原因,且上述方法无法缓解症状时,才需要进行手术切除。

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