脚踝

踝关节损伤是最常见的损伤之一，大多数人一生中至少会经历一次。当我们行走或跑步时，踝关节在提供稳定性和灵活性方面起着至关重要的作用，有许多肌腱和韧带支撑着踝关节。因此，踝关节很容易拉伤、扭伤、骨折和其他损伤。了解踝关节损伤的原因、症状和治疗方案，对于及时有效地治疗踝关节损伤至关重要，这样才能使您完全康复，恢复日常活动而不受任何限制。

踝关节撞击是一种常见疾病，可导致踝关节疼痛、不适和活动受限。当韧带、肌腱或关节囊等软组织被挤压或压迫在踝关节的骨头之间时，就会出现这种情况。患有踝关节撞击症的人在进行体力活动时通常会感到困难，而在进行冲击性较大的运动时情况会更加严重。

无论您是挑战极限的运动员，还是日常活动的参与者，了解踝关节撞击对于及时诊断和有效治疗都至关重要。在本文中，我们将探讨踝关节撞击的原因、症状和治疗方案，以及我们新加坡的足病诊所如何帮助您缓解症状。

如果你的踝关节深处经常出现隐痛或酸痛，那么你可能患有踝关节穹隆部损伤，这篇文章就是为你准备的。踝关节穹隆损伤是踝关节外伤或踝关节扭伤后最常见的病症之一，由于其症状与一般的踝关节扭伤非常相似，因此常常被忽视。

距骨穹隆损伤是指当踝关节内的软骨和骨头受到损伤时发生的一种踝关节损伤。距骨位于踝关节内，有助于支撑身体的重量。当距骨软骨或骨骼受损时，通常是由于受到胫骨的撞击，会导致疼痛、肿胀和负重困难。

胫后肌腱功能障碍（PTTD）又称成人后天性扁平足，是一种渐进性扁平足，会引起脚踝或足弓 疼痛。它是由胫骨后肌腱的炎症、撕裂或退化引起的。该肌腱从小腿后部延伸至舟骨，在我们站立或行走时负责支撑和抬高足弓。

PTTD 患者在站立或行走时会感到脚踝内侧或足弓部位疼痛和肿胀。他们还很难用脚趾站立或单脚保持平衡。如果不及时治疗，病情会发展成严重的扁平足畸形。

慢性踝关节扭伤又称 慢性踝关节不稳定，是由于急性踝关节扭伤阶段的治疗方法不当造成的。其特点是踝关节感觉 "松弛"，并反复发生踝关节扭伤。患者经常抱怨自己时不时就会扭伤脚踝。慢性踝关节扭伤患者还可能有其他潜在的踝关节损伤，导致踝关节肿胀和疼痛，如距骨穹隆损伤。

踝关节最常见的损伤之一是急性踝关节扭伤。当踝关节被强行拉伸超过其正常活动范围时就会发生这种情况。患者的踝关节会肿胀、疼痛，而且难以负重。踝关节扭伤通常发生在篮球或羽毛球等运动中，以及在不平坦的地面上跑步或远足时。