在海峡足病诊疗中心，我们相信行走是生活中不可或缺的一部分，并理解舒适无痛行走的重要性。我们擅长处理足部和踝关节问题，包括儿童的内趾和外趾行走问题。我们的目标是为新加坡的患者提供最好的治疗。
内趾和外趾行走是家长们对孩子行走方式的常见担忧。本文将讨论什么是内趾和外趾行走，它们对脚部和腿部有什么影响，以及现有的治疗方案。
足尖行走
内趾行走又称鸽趾行走，是指双脚向内翻转，而不是笔直地指向前方。遗传因素、肌肉无力或紧绷以及发育问题都可能导致这种情况。
内趾行走会导致足部和踝关节疼痛，尤其是小趾和外侧足部。这种情况还可能导致踝关节扭伤、膝关节疼痛、不稳定以及平衡和协调困难。
外趾行走
外脚趾行走，又称鸭脚行走，是指双脚向外翻转，而不是指向正前方。扁平足、肌肉无力或紧绷以及骨骼发育变化等问题都可能导致这种情况。
外脚趾行走会导致脚和脚踝疼痛，最常见的是内脚踝疼痛。这种情况还可能导致膝关节疼痛、腿部疲劳以及平衡和协调困难。
诊断和管理
在海峡足病诊疗中心，我们将对足部和腿部进行全面评估，诊断趾内和趾外行走。我们会结合体格检查和步态分析来确定病因和病情严重程度。
趾内行走和趾外行走的治疗方案可包括定制矫形器、小儿足部支具、物理治疗、拉伸和强化训练。要取得积极的疗效，需要家长和孩子的共同努力，因此让孩子感受到治疗的乐趣非常重要。
常见问题
什么是内趾步态或外趾步态？
内趾和外趾步态指的是双脚指向内侧或外侧而不是笔直向前的行走模式。这种走路方式通常出现在学步儿童和幼儿身上，会引起家长的关注。内趾行走也被称为 "鸽子趾 "行走，而外趾行走有时也被称为 "鸭子行走"。
外趾行走的原因是什么？
外脚趾行走可能有几个潜在原因，包括
- 髋关节问题：在某些情况下，髋关节问题会导致趾外翻。髋关节疾病（如髋关节发育不良）会影响腿部的排列，从而导致这种行走方式。
- 足部问题：某些足部疾病，如跖骨内收或扁平足，会导致外趾。
- 大脑性麻痹：脑瘫儿童可能难以控制腿部肌肉，从而导致外趾或内趾行走模式。
什么时候该担心 "趾外翻"？
翘趾走路通常是从学步儿童和幼儿开始的，但值得注意的是，这并不总是令人担忧的原因。但是，如果您发现以下情况，就应该去看足病：
- 您孩子的足外翻严重，双脚外翻超过 30 度。
- 随着时间的推移，您孩子的趾外翻现象越来越严重。
- 您的孩子在行走或跑步时感到疼痛或不适。
- 您的孩子出现其他症状，如跛行或用脚趾走路。
趾内或趾外为什么不好？
趾内行走和趾外行走会在多个方面影响儿童的发育。例如
- 内趾和外趾都会影响儿童的平衡和协调，导致跌倒和受伤。
- 内趾和外趾都会引起髋关节和膝关节问题，导致疼痛和不适。
- 趾内和趾外都会影响孩子的自尊和自信，尤其是随着年龄的增长。
结论
趾内行走和趾外行走可能会让家长担心，但重要的是要知道，我们可以通过正确的诊断和护理来控制这些情况。在新加坡，我们致力于为您的孩子提供最好的护理。如果您担心孩子的行走方式，请与我们预约。
如果您正在寻找一位值得信赖、经验丰富的新加坡足病医生，请到海峡足病诊疗中心（Straits Podiatry）。今天就联系我们预约，迈出无痛行走的第一步。
