导言
双脚是身体的重要组成部分。它们支撑着你的体重，帮助你行走和奔跑，还能让你进行体育运动。脚部的骨骼由韧带和肌腱连接，如果您的脚部姿势不正确或穿的鞋不合适，这些韧带和肌腱就会受伤。了解何时应该看足科医生（足病医生）可以帮助您长期预防足部和脚踝受伤。新加坡的一些足科医生还接受过治疗腿部、膝部和髋部疾病的培训。
一旦怀疑自己的足部或踝关节出了问题，就应立即接受治疗。这样，您就可以保持足部健康，避免进一步的并发症。
以下是一些您应该去看足病或足科医生的情况：
足部受伤或疼痛难忍。
如果足部疼痛，一定要去看足病。足部可能受到多种不同因素的影响，包括外伤和关节炎等疾病。
损伤包括拉伤、扭伤和骨折。过度劳损也可能是由于穿着破旧的鞋子或过高的高跟鞋而造成的。
足科医生可以帮助您找出疼痛的原因，并根据您的需要制定治疗计划。
行走、跑步甚至长时间站立都有困难。
如果您因脚部酸痛而行走或跑步困难，那么您应该去看足病。这可能是由于足底筋膜炎等损伤造成的，足底筋膜炎是脚底连接跟骨和脚趾的组织发炎。
足底筋膜炎通常是由于长时间在混凝土或沥青等坚硬的地面上行走或跑步时，没有穿合适的鞋而造成的过度内旋（向内滚动）。穿合适的鞋有助于减轻过度内旋引起的疼痛，并防止对脚部和脚踝造成进一步伤害。
如果您的伤势久治不愈或疼痛难忍，请预约足科医生。
您的脚曾经扭伤或骨折过。
最常见的脚伤是扭伤、拉伤和骨折。扭伤是指足部韧带（连接骨骼的组织）受伤。拉伤是指肌肉或肌腱（连接肌肉和骨骼的组织）受伤。骨折是指脚部骨头断裂。
如果您的脚以前受过伤，一定要去看足病医生，以确保伤口愈合得当，没有并发症。
您的脚上有拇囊炎、锤状趾、鸡眼、老茧或其他疼痛症状。
拇趾外翻、锤状趾和鸡眼是常见的足部问题，足病医生可以帮您解决。
拇趾外翻是在大脚趾根部形成的骨性突起，可导致疼痛、肿胀和僵硬。拇外翻通常发生在足部畸形（如锤状趾）的患者身上。
当脚趾弯曲到不正常的位置，并向彼此或其他脚趾弯曲时，就会出现锤状趾。造成锤状趾的原因通常是鞋子太紧，长期给趾施加过多压力。
鸡眼（又称老茧）是由于两个表面相互摩擦导致皮肤变厚而形成的，比如脚跟与鞋垫摩擦，或者脚趾在袜子或靴子内没有足够的空间让它们自由活动而不相互接触。
如果感觉鞋子太紧或夹脚。
过大的鞋子会引起水泡和老茧。如果你必须在鞋内扭动脚趾才能让鞋子穿得舒服（即便如此，感觉还是不合适），那就换一种尺码的鞋子吧。
如果您有鞋子不合适的问题，请找足病医生进行评估。足科医生会检查您的双脚状况，并就如何改善鞋子的合脚性提出建议。如果鞋子本身有问题，他/她还可以为您推荐其他选择。
脚踝扭伤时
踝关节扭伤是一种特殊的损伤，任何人都有可能发生。当你过度拉伸或撕裂踝关节中的一条或多条韧带时就会发生扭伤。韧带是将骨骼连接在一起的强大组织带，可保持骨骼稳定。当韧带在脚踝处受伤时，就叫做脚踝扭伤。
脚踝扭伤很常见，通常发生在篮球、足球和跑步等体育活动中。在家里或学校走动时被不平的地面或楼梯绊倒也可能导致扭伤。
预防脚踝扭伤穿支撑性好的鞋子；穿为所做运动设计的鞋子；运动前热身；避免在潮湿不平的地面上运动。
您的脚癣反复发作。
如果你的脚癣反复发作，这可能预示着你的脚或健康出了问题。如果不及时治疗，香港脚可能会导致血液、关节和骨骼的严重感染。足科医生还可以告诉你皮肤问题是否真的是香港脚或其他疾病。
你得了甲沟炎
如果患有甲沟炎，就意味着指甲下的区域受到了感染。真菌会导致指甲变色、变厚，如果不及时治疗，还可能会引起疼痛。
指甲真菌可由指甲外伤或穿太小或太紧的鞋子引起。它们还可能通过共用鞋子或毛巾在人与人之间传播。经常修脚也可能感染甲真菌。虽然真菌会感染脚趾甲（尤其是大脚趾），但它们也会传播并影响脚的任何部位，包括
- 指甲周围的皮肤
- 脚趾间的皮肤
如果您患有足部或脚趾甲真菌感染，请务必去看足病医生，以便制定治疗计划。除了药物和其他去除甲真菌的方法外，足病医生可能会使用特殊工具，如光疗（称为 PACT）。
趾甲内生时
脚部最常见的问题之一就是脚趾甲内生，这会让人非常痛苦，因此最好尽快去看足病。如果不及时治疗，可能会导致严重感染。足科医生可能会锉掉指甲或剪掉部分指甲，以减轻疼痛。在更糟糕的情况下，足病医生还可以通过做手术来彻底治愈嵌甲。
足部或踝关节疼痛
足部或踝关节疼痛的原因有很多，包括关节炎、受伤和过度使用。如果您的足部或踝关节疼痛，一定要去看足病医生进行评估。
如果您发现任何膝关节问题的症状，如行走时有触痛感、患处周围肿胀和发热、下床时僵硬，那么这些症状可能预示着早期膝关节骨性关节炎。骨关节炎发生的原因是关节磨损导致软骨断裂，从而使关节失去光滑--就像一双旧鞋在使用多年后失去光泽一样。
结论
足病医生是足部医生和下肢健康专家。虽然他们被称为足部医生，但他们也能处理与足部、踝关节、腿部、膝关节和髋关节有关的各种问题。足病医生可以为与骨骼、关节、肌肉和肌腱疼痛有关的问题提供解决方案。他们还能为您的皮肤和指甲提供护理。因此，如果您遇到任何足部、踝关节、腿部或膝关节问题，最好的办法就是给足病医生打电话。他们将为您提供正确的诊断和治疗方案。
如果您对何时应该看足病或足科医生有任何疑问，请随时联系我们。在 Straits Podiatry，我们拥有一支经验丰富的新加坡足科医生团队，可以根据您的需求为您量身定制管理计划。如果您需要更多有关新加坡足科医生或足部医生的信息，不妨访问我们的协会。
