介绍
您的足部是您身体的重要组成部分。它们支撑您的体重，帮助您行走和跑步，并让您参加体育运动。您足部的骨骼由韧带和肌腱连接，如果您足部姿势不佳或穿着不合适的鞋子，可能会受伤。了解您何时应该去看足科医生（足病医生）可以帮助您长期预防足部和踝关节损伤。新加坡的一些足科医生也接受过治疗腿部、膝盖和髋部疾病的培训。
一旦您怀疑有问题，尽快接受足部或踝关节问题的治疗非常重要。这样，您可以保持足部健康并避免进一步的并发症。
以下是一些您应该去看足科医生的情况：
不会消失的足部损伤或疼痛。
如果您有足部疼痛，看足科医生非常重要。足部可能会受到许多不同因素的影响，包括损伤和关节炎等疾病。
损伤包括拉伤、扭伤和骨折等情况。过度使用损伤也可能因穿着破旧的鞋子或对于个人生物力学来说过高的高跟鞋而发生。
足科医生可以帮助您确定疼痛的原因并制定适合您需求的管理计划。
行走、跑步，甚至长时间站立都有困难。
若因足部酸痛导致行走或跑步困难，建议您咨询足病医生。这可能是足底筋膜炎等损伤所致——该病症会引发足底组织发炎，这些组织连接脚跟骨与脚趾。
足底筋膜炎通常由过度内翻（脚掌向内翻转）引起，这种情况常见于长时间在混凝土或沥青等硬质地面行走或跑步时未穿戴合适鞋具。穿着合适的鞋具可有效减轻过度内翻引发的疼痛，并防止足部和踝关节遭受进一步损伤。
如果您有无法痊愈的损伤或无法消除的疼痛，请预约您的足科医生。
您的足部过去曾扭伤或骨折。
您的足部有拇囊炎、锤状趾、鸡眼、老茧或其他疼痛状况。
如果鞋子感觉太紧或挤压您脚上的某些部位。
太大的鞋子会导致水泡和老茧。如果您必须在鞋内摆动脚趾才能使其舒适地贴合（即使这样，感觉也不对），请尝试其他尺寸的鞋子。
若您遇到鞋子不合脚的问题，请前往足科医生处接受评估。足科医生将检查您的足部状况，并就如何改善鞋履贴合度提出建议。若问题出在鞋子本身，医生可为您推荐其他替代方案。
当您踝关节扭伤时
脚踝扭伤是一种特定类型的损伤，任何人都可能遭遇。当脚踝关节内一条或多条韧带过度拉伸或撕裂时，就会发生这种情况。韧带是连接骨骼的强韧组织带，能维持骨骼稳定。当脚踝处的韧带受损时，便称为脚踝扭伤。
踝关节扭伤很常见，通常发生在篮球、足球和跑步等体育活动中。它们也可能是由于在家或学校四处走动时在不平坦的地面或楼梯上绊倒引起的。
为了预防踝关节扭伤：穿具有良好支撑的优质鞋子；穿专为所从事的运动设计的鞋子；运动前热身；避免在潮湿不平坦的地面上运动。
您反复出现脚气。
若反复出现足癣症状，可能是足部或健康状况存在问题的征兆。若不及时治疗，足癣可能引发血液、关节及骨骼的严重感染。足科医生还能判断皮肤问题究竟是足癣还是其他病症。
您有甲癣。
如果您有甲癣，这意味着您的指甲下方区域存在感染。真菌会导致指甲变色和增厚，如果未经治疗，可能会引起疼痛。
甲癣可能由指甲创伤或穿着过小过紧的鞋子引起。通过共用鞋具或毛巾也可能在人与人之间传播。定期进行足部护理也可能导致感染。虽然甲癣主要感染趾甲（尤其是大脚趾），但感染也可能扩散至足部任何部位，包括：
- 指甲周围的皮肤
- 脚趾之间的皮肤
若您患有足部或趾甲真菌感染，务必咨询足病医生制定治疗方案。除药物及其他疗法外，足病医生可能采用特殊工具（如光疗，即PACT疗法）来清除甲癣。
当您有嵌甲时
脚部最常见的问题之一是嵌甲，这种情况可能非常疼痛，因此最好尽快去看足科医生。若不及时治疗，可能会引发严重感染。足科医生可能会磨薄指甲或切除部分指甲来缓解疼痛。在更严重的情况下，医生还可通过手术彻底解决嵌甲问题。
足部或踝关节疼痛
足部或踝关节疼痛可能由多种原因引起，包括关节炎、损伤和过度使用。如果您有足部或踝关节疼痛，请务必去看足科医生进行评估。
若您察觉膝关节出现任何异常症状，例如行走时疼痛、患处肿胀发热、晨起僵硬等，这些可能是早期膝骨关节炎的征兆。骨关节炎的发生源于关节软骨因长期磨损而退化，导致关节表面光滑度丧失——正如旧鞋经年使用后失去光泽。
结论
