导言
足底筋膜炎是一种使人衰弱的疾病，会导致脚后跟剧烈疼痛，常常使行走等简单的活动成为一种挑战。对于那些通过矫形器、伸展运动或药物等保守疗法仍无法缓解疼痛的患者来说，冲击波疗法不失为一种有希望的解决方案。在本文中，我们将介绍体外冲击波疗法（ESWT）在支持足底筋膜炎治疗中的作用、它的有效性，以及选择这种治疗方法的预期效果。
什么是冲击波疗法？
体外冲击波疗法（ESWT）是一种非侵入性治疗方法，利用冲击波刺激受影响组织的愈合。该疗法将声波冲击波传递到发炎的足底筋膜，以促进血液循环，加速身体的自然愈合过程。
冲击波疗法的原理是什么？
ESWT 的原理是刺激发炎组织中的微创伤。这种微创伤会引发炎症反应，从而形成新的血管，增加营养物质的输送，最终加快足底筋膜的愈合。这种疗法还能刺激细胞再生，溶解疤痕组织，并通过改变神经冲动缓解疼痛。
冲击波疗法对足底筋膜炎的疗效
多项研究表明，ESWT 可有效治疗足底筋膜炎：
- 缓解疼痛：多项研究证明，大多数患者在接受 ESWT 治疗后疼痛明显减轻。
- 改善活动能力：疼痛减轻后，患者更容易进行其他康复锻炼，有助于更快康复。
- 长期益处：研究表明，冲击波疗法可提供长期缓解，因此被视为一种持久的解决方案。
- 副作用极小：ESWT 是一种非侵入性的治疗方法，一般来说是安全的，副作用极小，如治疗部位的轻微不适或瘀伤。
谁能从中受益？
冲击波疗法一般推荐用于以下患者：
- 被诊断患有足底筋膜炎
- 足底筋膜严重退化
- 对药物、拉伸和强化等传统治疗方法反应不佳。
治疗程序是什么？
ESWT 过程基本上是一种门诊治疗，通常需要 20-30 分钟。具体步骤如下：
- 初次咨询：要确定 ESWT 是否适合您，必须对您的病情和相关病史进行全面评估。
- 诊断成像：在治疗前，通过超声波或核磁共振成像诊断清楚足底筋膜的情况至关重要，以确保诊断准确无误。
- 准备工作首先清洁治疗区域，然后涂上凝胶以方便冲击波的应用。
- 冲击波传送：手持设备将声波冲击波传送到目标部位。在治疗过程中，您通常会有轻微的敲击或钝痛感。
- 治疗后：治疗后，患者通常可以恢复正常活动，但几周内应避免剧烈运动。
结论
冲击波疗法是一种令人信服的足底筋膜炎治疗方法，尤其适用于那些对传统方法反应不佳的慢性病例。ESWT 在缓解疼痛和提高活动能力方面疗效显著，而且副作用极小，可能是您一直在寻找的治疗方法。
我们希望，通过将这些有价值的信息纳入您的保健旅程，您可以有效地就如何治疗足底筋膜炎做出明智的决定。请随时咨询我们或您的医疗保健提供商，以确定冲击波疗法是否适合您。
更多阅读
- 足底筋膜炎- 了解足底筋膜炎、其症状和可用治疗方法的综合指南。
- 足弓类型及其对足底筋膜炎的影响- 讨论不同足弓类型如何导致足底筋膜炎。
- 足底筋膜炎锻炼：分步指南》 - 提供控制和预防足底筋膜炎的拉伸和强化练习。
参考资料
- Melese H、Alamer A、Getie K、Nigussie F、Ayhualem S.体外冲击波疗法对慢性足底筋膜炎患者疼痛和足部功能的影响：随机对照试验的系统回顾。Disabil Rehabil.DOI: 10.1080/09638288.2021.1928775.Epub 2021 May 26.PMID: 34038642.
- Gollwitzer H、Saxena A、DiDomenico LA 等人（2015 年）。聚焦体外冲击波疗法治疗慢性足底筋膜炎的临床相关有效性：一项随机对照多中心研究》。骨与关节外科杂志》，97（9），701-708。
- Wang C-J、Wang F-S、Yang KD、Weng L-H、Ko J-Y。体外冲击波治疗足底筋膜炎的长期效果。美国运动医学杂志》。2006;34(4):592-596. doi:10.1177/0363546505281811
