根据新加坡体育局 2022 年全国体育参与调查（NSPS），74% 的 13 岁及以上居民每周至少参加一次体育活动。这是自调查开始以来的最高记录。国家体育参与调查于1987年首次开展，传统上每五年举行一次，是了解新加坡体育习惯的最全面的参考。随着越来越多的人进行训练和参加高强度的体育活动，对双脚的要求也越来越高。如果没有支撑，这种压力会随着时间的推移而累积，导致不适、表现下降甚至受伤。
定制鞋垫或矫形器可通过调整脚型、重新分配压力和增强运动时的稳定性来应对这些风险。不过，所需的支撑类型通常取决于运动项目。从跑步到网球，每项运动都会给足部带来独特的压力，定制鞋垫可以帮助运动员在运动时更加舒适和高效。
踝上矫形器 (SMO)是儿童踝足矫形器 (AFO)的一种形式，它是一种医疗设备，旨在帮助引导儿童的步态发育。与 AFO 不同，SMO 的支撑仅延伸到踝骨（踝关节）上方，在鞋内穿着时不太明显。
SMO最常用于患有小儿扁平足的儿童，特别是为了提高他们的稳定性，并使他们能够发展更好的运动功能。SMO 也用于其他疾病，例如足尖步行或内收足。
磁转导疗法或体外磁转导疗法（EMTT）是一种非手术疗法设备，它使用高频磁场来控制各种肌肉骨骼疾病。EMTT是传统脉冲电磁场（PEMF）疗法的一种高级形式，可产生更高的能量和高达18厘米的深度穿透。
放射状压力波疗法（RPWT）是一种用于肌肉骨骼疾病的非侵入性、非手术疗法。RPWT利用机械压力波来刺激血流并促进受影响区域的愈合。它还可以增加受影响肌肉的代谢活动。RPWT因其在治疗肌肉疼痛（如触发点或肌肉拉伤）方面的有效性和最小的副作用而越来越受欢迎。
体外冲击波疗法（ESWT）是一种用于治疗肌肉骨骼疼痛和损伤的非手术和非侵入性疗法。ESWT使用高压声波来增加血流量并刺激身体的自然愈合过程，从而促进组织再生。
ESWT可以控制各种骨骼、关节、肌腱和肌肉状况，包括肌腱炎、骨关节炎、应力性骨折等。
无论是长时间站立、从一个地方走到另一个地方，还是只是简单地做家务，我们的双脚支撑着我们度过每一天。然而，当开始出现不适感时，往往不会仅仅停留在脚部。相反，劳损会逐渐向上移动，影响姿势、活动能力和整体生活质量。因此，开始时可能只是轻微的酸痛，慢慢地就会发展成持续性问题，使日常活动变得更加困难。
由于这些风险，正确的支撑就变得至关重要。定制鞋垫又称矫形器，其设计符合您双脚的自然结构。通过改善排列和均匀地重新分配压力，它们可以减轻敏感部位的压力，促进更健康的运动。因此，每走一步都会感觉更加舒适和平衡，这就为持久的缓解奠定了基础。下一步就是要了解它们是如何工作的，以及为什么它们能带来如此大的改变。
